掉睫毛可以通过调整用眼习惯来缓解。
在日常生活中，许多人都开始不断掉睫毛，而发生这种情况，多和长时间熬夜、看手机电脑及饮食有关，在这种情况下，要养成良好的用眼卫生及用眼的习惯，不要长时间看电脑或者手机等电子产品，养成良好的作息习惯，每日要保证有充足的睡眠，防止睫毛的掉落，若睫毛掉了长不出来，那么这时候可以进行睫毛种植来增加眼部的睫毛。
此外，在饮食方面要多注意多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃过度油腻和辛辣刺激性的食物，特别是含调味品较多的食物。
在日常生活中，许多人都开始不断掉睫毛，而发生这种情况，多和长时间熬夜、看手机电脑及饮食有关，在这种情况下，要养成良好的用眼卫生及用眼的习惯，不要长时间看电脑或者手机等电子产品，养成良好的作息习惯，每日要保证有充足的睡眠，防止睫毛的掉落，若睫毛掉了长不出来，那么这时候可以进行睫毛种植来增加眼部的睫毛。
此外，在饮食方面要多注意多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃过度油腻和辛辣刺激性的食物，特别是含调味品较多的食物。
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