蜂蜜糖尿病人能吃吗_39问医生

糖尿病人是不可以吃蜂蜜的，因为糖尿病人本身血糖是比较高的，蜂蜜中的含有果糖等糖分，也会导致人体血糖升高。
果糖是蜂蜜中含有的主要成分，它在经过人体的代谢以后会被分解成双糖，双糖在人体会被分解成小分子的葡萄糖，葡萄糖在人体内会直接被肠胃吸收，会导致人体血糖的升高，而糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，多是由于胰岛素分泌缺陷引起的，胰岛素在人体内起到降低血糖的作用，糖尿病人多是胰岛素缺失，降低血糖功能障碍，而蜂蜜则导致血糖升高，所以糖尿病人是不能吃蜂蜜的。
蜂蜜对于人体有通便的作用，如果患者想要通过吃蜂蜜解决便秘等问题，是没有必要的，可以多食用一些富含纤维素的新鲜蔬菜以及水果等。糖尿病人在就餐中有许多的限制，要注意控制饮食，很多食物都是含有糖分的，所以糖尿病人进食不宜过多，主食应控制在一百克左右，不要吃高热量食物，早餐不能吃油条，适量运动能够增加胰岛素的敏感性。