测血压要做到定体位、定部位、定时间以及定血压计，使用电子血压计测量血压一定要正确使用，才能确保测量的准确性。
使用电子血压计测量血压要掌握正确的测量方法，主要的步骤是：首先要在平静的状态下测量，如果情绪比较激动的话，休息5分钟左右再测；然后露出手臂，坐着或者躺着都可以，在手臂上与心脏同一水平的位置绑上缠绕袖，缠绕袖的手掌朝上，袖带上的箭头标志要与上臂的动脉对准，在手肘往上两个手指左右的位置缠上袖带，注意袖带和手臂之间要留出大概2个手指的空隙，然后就可以进行测量了，测量结束后记录结果即可。
在测量血压的时候不要紧张，否则会影响结果的准确性，而且测量之前不要喝具有刺激性的饮料，这会导致血压升高。
使用电子血压计测量血压要掌握正确的测量方法，主要的步骤是：首先要在平静的状态下测量，如果情绪比较激动的话，休息5分钟左右再测；然后露出手臂，坐着或者躺着都可以，在手臂上与心脏同一水平的位置绑上缠绕袖，缠绕袖的手掌朝上，袖带上的箭头标志要与上臂的动脉对准，在手肘往上两个手指左右的位置缠上袖带，注意袖带和手臂之间要留出大概2个手指的空隙，然后就可以进行测量了，测量结束后记录结果即可。
在测量血压的时候不要紧张，否则会影响结果的准确性，而且测量之前不要喝具有刺激性的饮料，这会导致血压升高。
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