腰椎间盘突出的患者在饮食上，建议多食用含钙的食物，有助于病情的恢复。
对于腰椎间盘突出的患者在饮食上，首先建议多增加钙质的补充，多吃含钙丰富的食物，因为钙对于骨骼形成有着重要的作用，能修复骨质。比如牛奶及奶制品，虾皮、海带、芝麻酱等都含有丰富的钙元素，豆制品也含有大量的钙，经常吃有利于钙的补充，同时也要适量补充维生素E，帮助扩张血管，起到解除压迫神经的作用，有利于缓解腰椎间盘突出的症状。
也可多吃维生素丰富的食物，比如梨子、青菜、白菜等，可以促进肌肉的恢复，增加韧性，必要时建议药物治疗或者手术治疗。
对于腰椎间盘突出的患者在饮食上，首先建议多增加钙质的补充，多吃含钙丰富的食物，因为钙对于骨骼形成有着重要的作用，能修复骨质。比如牛奶及奶制品，虾皮、海带、芝麻酱等都含有丰富的钙元素，豆制品也含有大量的钙，经常吃有利于钙的补充，同时也要适量补充维生素E，帮助扩张血管，起到解除压迫神经的作用，有利于缓解腰椎间盘突出的症状。
也可多吃维生素丰富的食物，比如梨子、青菜、白菜等，可以促进肌肉的恢复，增加韧性，必要时建议药物治疗或者手术治疗。
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