儿童抑郁症可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、支持性心理治疗
让孩子获得家庭的支持和情感安全感,使孩子的心理问题得到缓解和改善。要求家长和孩子之间建立良好的互动,重视亲子沟通,尊重孩子的需求,让孩子在成长中感受到安全感和信任,减少孩子的不良情绪,培养孩子较为健康的心理状态。
2、认知行为治疗
认知行为治疗主要是调整和改变孩子的不良行为习惯和思维方式。认知行为治疗包括行为技能训练,如提高自我控制能力、面对挫折的能力、自我关爱的习惯等。认知行为治疗的时候,要让孩子参与到自己的治疗中来,以帮助孩子养成积极的自我认知,并逐步克服负面情绪。
3、药物治疗
药物治疗是抑郁症治疗的主要方法。当孩子出现抑郁症的症状时,一定要在医生的指导下及时服用抗抑郁的药物,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。
除此之外,还可以进行人际心理治疗、物理治疗、家庭心理治疗等。建议家长及时带孩子到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。