39问医生

呛到了喉咙不舒服怎么办

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呛到了喉咙不舒服可以通过多喝水并服用润喉糖来适当缓解症状。
喝水抢到喉咙不舒服，可能是喝水过程中吸入了大量的空气，导致呛水，所以会出现嗓子不舒服的症状。所以呛到喉咙后应多喝温开水，做到少量多次。如果嗓子不舒服只是一个轻微症状，那么可以服用一些含有中药成分的润喉糖，并且在日常中也要注意少说话，以及要保证睡眠质量，以免太疲劳，并且在饮食方面要多加注意，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
多吃蔬菜和水果，平时要适当地锻炼身体，加强体质。平时的饮食也要以清淡为主，且不能喝酒吸烟。