一般是可以空腹喝姜糖水是有好处的，除了脾胃比较虚弱的人。
姜汤红糖水通常对于肠胃不会造成特别的不适，在一般的情况下，空腹是可以喝的，除非是自身脾胃比较虚弱的情况下，建议饭后再喝。空腹喝水可以起到清肠作用，喝生姜红糖水同样也可以很好的起到清肠作用。并且生姜和红糖水都属于热性食物，二者结合可以起到活血、益气、温阳的作用，人体在刚起床后正处于阴阳转换的阶段，这时喝生姜红糖水可以使整个人体精神旺盛，尤其针对体质较弱、手脚冰凉的人群可以更好的起到活血、温阳的作用。
姜糖水的作用主要表现在药物上，生姜属辛辣，它可以去寒，可以降气，主要是针对胃里的寒气，也包括腹中的寒气。而红糖的作用主要是益气活血，缓急止痛，生姜和红糖在一起就是辛和甘的组合，辛甘一起，可以更好的增加阳气，补气血，妇科里有些虚寒的症状都会用姜糖水来缓解。
姜汤红糖水通常对于肠胃不会造成特别的不适，在一般的情况下，空腹是可以喝的，除非是自身脾胃比较虚弱的情况下，建议饭后再喝。空腹喝水可以起到清肠作用，喝生姜红糖水同样也可以很好的起到清肠作用。并且生姜和红糖水都属于热性食物，二者结合可以起到活血、益气、温阳的作用，人体在刚起床后正处于阴阳转换的阶段，这时喝生姜红糖水可以使整个人体精神旺盛，尤其针对体质较弱、手脚冰凉的人群可以更好的起到活血、温阳的作用。
姜糖水的作用主要表现在药物上，生姜属辛辣，它可以去寒，可以降气，主要是针对胃里的寒气，也包括腹中的寒气。而红糖的作用主要是益气活血，缓急止痛，生姜和红糖在一起就是辛和甘的组合，辛甘一起，可以更好的增加阳气，补气血，妇科里有些虚寒的症状都会用姜糖水来缓解。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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