空腹饮用牛奶不一定会出现腹泻的，如果本身体质存在有对牛奶乳糖不耐受的情况就有可能出现腹泻症状。
空腹喝牛奶会产生食物不耐受症状，食物不耐受是指免疫系统把外来食物当作病毒，产生免疫的排斥反应，比如腹泻或者是身体缺少某种消化酶，所以对特定的食物没有办法消化。空腹喝牛奶会刺激肠道，可能会出现不耐受，甚至是腹泻、腹痛等症状。如果有对牛奶过敏的情况也是可能出现腹泻的，再就是如果本身肠胃不太好存在胃炎、胃溃疡的患者，空腹饮用纯奶也可能刺激症状加重，引起反射性肠道蠕动增强从而出现腹泻。所以，建议先吃些东西，再喝牛奶，最好是喝温热的牛奶。平时可以吃些整肠生、益生菌，调理胃肠道菌群，促进消化，帮助吸收。
建议平时在吃过饭后情况下喝牛奶更有效果，有益于身体对营养的吸收，平时多锻炼身体，提高自身的免疫力。
2023-01-13 16:30 举报
