39问医生

糖尿病可以吃燕麦吗

赵新兰 内分泌科 主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
患有糖尿病的患者是可以吃燕麦片的,燕麦片属于谷类的食物,合理适量食用,不建议大量食用,容易引起血糖增高的症状。
糖尿病患者是可以吃燕麦的,燕麦中含有粗纤维、丰富的各种维生素,对糖尿病患者的身体健康是有利的,可以早晨吃燕麦,一般比较正确的吃法应该是和牛奶一起煮着吃,有利吸收而且对血糖的影响也不大,不正确的办法就是燕麦和稀饭一起煮着吃会引起血糖的升高。糖尿病患者在选购燕麦时一定要买比较纯质量比较好的燕麦,有些燕麦当中会有添加的成分,也会引起血糖水平的升高。
患有糖尿病的患者应按时服用药物进行控制血糖,同时建议患者多吃蔬菜类的食物,避免进食含糖量较高的食物和水果,同时建议患者应定期去医院检查,要养成自我监测血糖的习惯,同时建议患者应适当的锻炼,戒烟戒酒,不要熬夜,注意休息。
66
2020-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品