39问医生

皮肤长斑怎么调理

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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皮肤长斑可以通过用食醋来洗脸、减少内分泌失调、以及注意防晒来调理。
皮肤长斑是多种原因导致的,体内激素分泌紊乱、或者没有做好防晒工作,都会引起皮肤长斑。皮肤开始长斑可以:1、晚上用食醋洗脸,减缓脸上黑色素的出现,起到淡化斑点的作用。2、不要长期的熬夜,要保证有足够的睡眠时间,减少体内内分泌失调的可能。3、注意防晒,平时应该把涂抹防晒霜作为护肤的步骤之一,在出门的时候也要注意打上遮阳伞或者戴上遮阳帽,使皮肤减少长斑。
需要注意的是防晒工作不到位是长斑最主要的原因,所以要一年四季都做好防晒,才可以避免皮肤长斑。
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2020-07-31 浏览100
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