7个月宝宝便秘可以通过多喝水、饮食调理、服用药物等方法进行改善。
1、多喝水
7个月的宝宝胃肠道发育不完善，如果平时喝水较少，可能会引起大便干燥，从而引起便秘。建议平时多喝水，可以补充身体所需要的水分，能够促进新陈代谢，有利于改善便秘。
2、饮食调理
家长平时可以适当给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘。
3、服用药物
如果宝宝便秘比较严重，通过上述方法无法改善，可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘。
除此之外，还可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解。如果便秘比较严重，建议及时到正规医院的小儿消化科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参固本口服液
小儿七星茶颗粒
小儿清肺止咳片
