备孕期间喝酒了，如果喝的量比较少，可以通过多喝水、调整饮食、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
如果喝的量比较少，可以通过多喝水的方式进行改善，多喝水可以稀释酒精在体内的浓度，有助于酒精快速排出体外，从而减少酒精对卵子的影响。
2、调整饮食
患者可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以起到促进酒精代谢的作用，从而减少酒精对卵子的影响。
3、服用药物
如果喝酒量比较多，出现了不适症状，可以在医生的指导下服用美他多辛胶囊、乙醛脱氢酶片等药物进行治疗，具有促进酒精代谢的作用，从而减少酒精对卵子的影响。
除此之外，患者还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行缓解。在日常生活中，患者要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，同时还要避免吸烟喝酒。如果喝酒后身体出现不适症状，患者要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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