被吓到之后出现心慌就要尽可能的平复心律，尝试着分散注意力。如果仍然不能缓解，可以适当口服一些镇静安眠的药物。
受到惊吓之后出现心慌，是由于交感神经张力突然升高导致的心率过快。当人受到惊吓、焦虑、紧张，那么交感神经张力会突然升高，引起神经递质释放儿茶酚胺，这种物质包括多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素，可以引起血管收缩以及血压升高，而且还会出现心率增快的现象。出现这种情况就要尽可能的散注意力，待心情平静之后，心慌的症状就会得到缓解。若不能缓解，可以适当服用镇静安眠的药物。在保持充分的睡眠后仍然出现心慌的症状，可以在医生指导下服用β受体阻滞剂。
被吓到之后建议不要过度紧张，要放松状态，适当的休息，而且要完全放松心情，一般是可以恢复的。
受到惊吓之后出现心慌，是由于交感神经张力突然升高导致的心率过快。当人受到惊吓、焦虑、紧张，那么交感神经张力会突然升高，引起神经递质释放儿茶酚胺，这种物质包括多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素，可以引起血管收缩以及血压升高，而且还会出现心率增快的现象。出现这种情况就要尽可能的散注意力，待心情平静之后，心慌的症状就会得到缓解。若不能缓解，可以适当服用镇静安眠的药物。在保持充分的睡眠后仍然出现心慌的症状，可以在医生指导下服用β受体阻滞剂。
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