39问医生

成年人如何锻炼改善鸡胸

马青跃 外科 主任医师
青海大学附属医院 三级甲等
咨询
通常所使用的方法是胸肋下沉术,成人严重挤压鸡胸需进行手术治疗,也可以多进行扩胸运动以及胸部锻炼,
使用的方法是胸肋下沉术,在胸壁正中切口,分离两个胸大肌,露出畸形的胸肌和两个肋软骨,在腹直肌的附着处切断腹直肌,将其向下翻转,切开肋骨骨膜,切除畸形范围内受累的肋软骨,将过长的骨膜纵向缝合,胸骨畸形严重,还需要行横断楔形截骨,使胸骨平直,然后用钢丝固定,将其拉紧缝合胸大肌 。
建议仰卧起坐或平板支撑或举哑铃,不仅可以锻炼胸肌,而且还可以改善病情。
66
2023-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品