39问医生

拉到筋怎么办

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拉到筋一定要注意休息，首先要进行冷敷和热敷，然后可以采用药物治疗。
拉到筋一般都是由于受到外力的损伤，导致肌肉软组织受伤。拉到筋以后一定要立刻休息，不要再活动，在拉到筋的部位，24小时之内进行冷敷，每次冷敷五到十分钟可以减轻疼痛，并且能够防止抻筋部位肿胀。在24小时之后就可以在受伤部位进行热敷，可以采用中药的热敷治疗，促进血液循环。然后可以贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以口服跌打损伤的药物，比如骨伤灵、跌打丸等。
拉到筋以后一定要注意休息，可以选择带上护具，保护韧带不会再一次受到损伤。