改正不良的饮食习惯，少吃热性的食品和辛辣的食品，可多吃些青菜和水果，多喝温开水，应该尽量保持情绪平稳，及时通过正确的方式缓解精神压力。
病症就是说尿频尿急、憋不住尿、尿疼，下腹坠痛，比较严重的会有尿意结束时尿血，乃至会有失眠症、记忆减退、口干舌燥、心烦等病症。经常出现小肠火症候与饮食不当、很少喝水、精神压力大、不注意卫生等因素有关系，要注意远离这些不良因素，改正不良的饮食习惯，少吃热性的食品和辛辣的食品，可多吃些青菜和水果，多喝温开水。应该尽量保持情绪平稳，及时通过正确的方式缓解精神压力。
建议多补充维生素，放松压力进行治疗。
病症就是说尿频尿急、憋不住尿、尿疼，下腹坠痛，比较严重的会有尿意结束时尿血，乃至会有失眠症、记忆减退、口干舌燥、心烦等病症。经常出现小肠火症候与饮食不当、很少喝水、精神压力大、不注意卫生等因素有关系，要注意远离这些不良因素，改正不良的饮食习惯，少吃热性的食品和辛辣的食品，可多吃些青菜和水果，多喝温开水。应该尽量保持情绪平稳，及时通过正确的方式缓解精神压力。
建议多补充维生素，放松压力进行治疗。
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