取卵后便秘可以通过调整饮食、按摩腹部、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
取卵后便秘，可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果等，也可以多吃一些粗粮，比如红薯、玉米等，同时还可以多喝一些温开水。
2、按摩腹部
取卵后便秘还可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解，有利于胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，还可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
除此之外，还可以通过适当运动、保持愉悦的心情等方式进行缓解，严重时应立即就医。
郝宝顺
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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