疏通经络的方法很多,但是最快的方法是用针灸按摩理疗。
一、针灸主要是对身体的主要穴位进行刺激,以达到疏通经络的疗效,同时按摩和理疗的方法,对全身经络的疏通,也是非常有效的方法,而且没有创伤,没有副作用。其次可以配合一些疏通经络,活血化瘀的中药进行调理。二、可以按摩穴位:1、手拍肘窝,肘窝这儿有心包经,心经,肺经三条经络通过,所以拍打肘窝,可以让人体排出肺和心的火气和毒素,拍的时候手要放轻松,每个胳膊拍到五分钟左右。2、按印堂穴,对着印堂穴按一下,又放开大概按四十下左右可以改善内分泌,心脑血管的功能。3、可以按压膀胱经,坐在水平的地方,双腿伸直,用双手向前伸,直到手够到膀胱经位置,一次做十五分钟到三十分钟起。
建议做针灸要到正规的医院,找有资质的医生。
2023-01-18 15:18 举报