可以通过排气、熏脚、运动、食疗的方法来让肚子放屁排气。
首先可以将两只手对着搓，等到微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。熏足以用干艾叶点燃熏灼足三里穴，可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，一直熏3到5天。出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。食疗可以用鸡肫皮煎酒腹中胀气、胃中堵塞、不想吃饭的人，可用鸡肫皮30克、生曲15克，共煎饮服。每天早上晚上各1次，连续喝多天，可使胀气消除、食欲增加。
上面的方法不实用的话可以吃点促进胃动力的药物，如多潘立酮片或西沙比利等，另外，晚上睡觉前不要吃东西，晚餐也不要吃太多。
首先可以将两只手对着搓，等到微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。熏足以用干艾叶点燃熏灼足三里穴，可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，一直熏3到5天。出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。食疗可以用鸡肫皮煎酒腹中胀气、胃中堵塞、不想吃饭的人，可用鸡肫皮30克、生曲15克，共煎饮服。每天早上晚上各1次，连续喝多天，可使胀气消除、食欲增加。
上面的方法不实用的话可以吃点促进胃动力的药物，如多潘立酮片或西沙比利等，另外，晚上睡觉前不要吃东西，晚餐也不要吃太多。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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