上环一般是指放置宫内节育器，放置宫内节育器后月经时间长可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
放置宫内节育器后，可能会对子宫内膜产生一定的损伤，出现月经时间长、月经量增多等症状。建议卧床休息，避免过度劳累。
2、药物治疗
如果月经时间长、月经量增多，可能会导致身体贫血，建议遵医嘱口服阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果药物治疗后效果不明显，且月经时间长的情况比较严重，建议及时到正规医院通过取出宫内节育器的方式进行治疗。
除此之外，还可以通过日常调理的方式进行改善。
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