平时在饮食上清淡的，缺乏维生素也可能引起，多喝开水，少喝饮料。
舌头肿大在临床上需要区分是病人自己感觉的肿大，还是真正的意义上肿大。有时是生理性的，有时是病理性。若为内分泌腮腺造成的舌头肿大变硬，就需到相应的科室进行治疗；还有部分是单纯性舌头肿大，有的人还会出现水肿，这种的情况下也需到内分泌科进行治疗。舌头是人体的一个非常重要的器官，舌头肿大多数是因为上火导致的，建议平时在饮食上清淡的，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃点容易消化的食物，另外缺乏维生素也可能引起，所以平时多吃一点新鲜的蔬菜水果，晚上按时睡觉，不熬夜，养成良好的生活习惯，另外，建议多喝开水，少喝饮料。如果较为严重，及时前往医院就诊。
可以吃败火的食物，少吃些荤食，帮助恢复。
舌头肿大在临床上需要区分是病人自己感觉的肿大，还是真正的意义上肿大。有时是生理性的，有时是病理性。若为内分泌腮腺造成的舌头肿大变硬，就需到相应的科室进行治疗；还有部分是单纯性舌头肿大，有的人还会出现水肿，这种的情况下也需到内分泌科进行治疗。舌头是人体的一个非常重要的器官，舌头肿大多数是因为上火导致的，建议平时在饮食上清淡的，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃点容易消化的食物，另外缺乏维生素也可能引起，所以平时多吃一点新鲜的蔬菜水果，晚上按时睡觉，不熬夜，养成良好的生活习惯，另外，建议多喝开水，少喝饮料。如果较为严重，及时前往医院就诊。
可以吃败火的食物，少吃些荤食，帮助恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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