39问医生

湿头发睡觉头疼怎么办

咨询

湿头发睡觉头疼可以按摩头部缓解疼痛，还可以服用止痛药缓解疼痛。
有些青年人或者是老年人，湿头发睡觉后会伴有头痛，恶心呕吐的感觉。这是由于湿头发睡觉以及晚上吹风受寒，所引起头部的皮肤和肌肉形成长期的紧张收缩，从而使肌肉酸痛，类似于落枕。这时可以采用各种方式保暖使肌肉松弛；如果无法缓解头痛，可以服用轻度的止痛药，比如芬必得等。
在日常的生活当中要尽量避免湿头睡觉这样的现象，长期出现这样的情况容易导致反复的头痛以及其它不良的状况，在夜晚洗头一定要吹干之后再睡觉。