39问医生

头发像枯草一样怎么办

高晓慧 皮肤性病科 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
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头发像枯草可以通过调理饮食或者养护的方式来改善。
头发像枯草一样,有可能是缺乏维生素a或者是维生素b而引起的。此时平时多吃含蛋白质和维生素a和b的食物。如芝麻、核桃、大枣、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒等,同时,在洗头发的时候最好顺着头发洗,通过手指对头皮进行按压,促进头部血液循坏,改善皮脂分泌,还可以洗发露中加入少量的生姜末或者用生姜泡过的水洗头发,能够有效改善头发干燥、分叉、易打结的情况,此外在洗发后不要用力搓揉头发,伤害发质。
建议发质差的患者平日里多做头发护理,尽量避免烫发染发等。
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2023-01-18 浏览100
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