39问医生

血钙低怎么补

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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血钙低可以通过饮食,生活习惯或者药物等方式进行滋补,具体需要看患者的病情而定,对症治疗。
血钙如果偏低不多,身体不会过度不适的话,可以先调节自身的饮食,例如多饮用牛奶,多吃虾之类高钙的食物。同时要注意多晒太阳,避免长期的呆在室内。主要是因为日光照射可以使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D,能够让钙更好的吸收。如果出现骨质疏松,身体乏力,头痛,抽搐等症状的话,可以服用一些药物,比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等效果都不错。
血钙低的患者要注意加强身体的锻炼,增强个人免疫,促进骨骼发育。
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2023-01-13 浏览100
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