39问医生

怎样去火最快最有效

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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去火最快最有效建议多喝白开水、口服寒凉类的食物或者是药物,还可通过中医理疗来治疗。
肝火的常见症状是口干口苦,目赤、眼屎多,头痛,肌肋部痛。1、如果有上火的情况,可以多喝白开水,促进体内新陈代谢,有一定的去火作用。2、饮食上要多吃一些性质寒凉的食物,需要避开过敏的食物即可,比如柚子,梨,草莓,葡萄,橙子等,常用药物可以选用龙胆泻肝丸、牛黄清火丸、黄连上清丸。3、还可以通过拔火罐,刮痧,针灸等理疗方法进行去火。还要保证充足的睡眠,愉快的心情。
需要注意的是,去火的药物大多很快就能起到治疗的效果,多会引起轻度腹泻,通过腹泻去火,不宜长期服用。
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2020-08-10 浏览100
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