走路后小腿肚紧绷胀痛可以通过休息，服用止疼药，对小腿进行热敷，使用中药足浴，按摩的方式进行缓解 。
患者要先进行休息，在此期间，尽可能的不要进行长距离行走，患者也不能够做跑、跳这类剧烈活动。如果感觉到肿胀疼痛难忍，可以服用止疼药进行缓解疼痛。建议患者针对小腿处进行热敷，使用热水袋热敷，或者使用中药足浴。患者也可以先自行按摩，按摩之后疼痛就会有明显的缓解。
患者如果经过几种处理措施都没有明显缓解小腿肚紧绷胀痛，那么建议患者尽早就诊，明确病因进行治疗。
患者要先进行休息，在此期间，尽可能的不要进行长距离行走，患者也不能够做跑、跳这类剧烈活动。如果感觉到肿胀疼痛难忍，可以服用止疼药进行缓解疼痛。建议患者针对小腿处进行热敷，使用热水袋热敷，或者使用中药足浴。患者也可以先自行按摩，按摩之后疼痛就会有明显的缓解。
患者如果经过几种处理措施都没有明显缓解小腿肚紧绷胀痛，那么建议患者尽早就诊，明确病因进行治疗。
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