嘴上上火是很常见的现象,可能是因为没睡好觉、饮食不健康、情绪不稳定等原因造成的。
嘴上上火是常见的口腔类疾病，如果不及时治疗会形成口腔溃疡，若溃疡持续发展，有可能癌变。嘴上上火时，要调整饮食缓解，注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激、油炸的食品，否则会加重病情。可以多吃绿色蔬菜，多喝开水，多吃水果。多喝开水，可以补充人体流失的水分，加快身体的新陈代谢，调节口腔上火，蔬菜、水果的维C能有效治疗上火。
最后就是要保证充足的睡眠，熬夜、失眠都会让人体内火气聚集，气血不顺引起上火的。
嘴上上火是常见的口腔类疾病，如果不及时治疗会形成口腔溃疡，若溃疡持续发展，有可能癌变。嘴上上火时，要调整饮食缓解，注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激、油炸的食品，否则会加重病情。可以多吃绿色蔬菜，多喝开水，多吃水果。多喝开水，可以补充人体流失的水分，加快身体的新陈代谢，调节口腔上火，蔬菜、水果的维C能有效治疗上火。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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