首先可以喝一些去火的茶，如菊花茶，玫瑰花茶，补充维生素c，多吃一些利尿除湿的水果，如西瓜，冬瓜等，桃和梨等。
如果嘴唇上火起泡比较严重，可以涂抹天然的芦荟胶，杀菌作用非常明显。而对于起泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，涂抹芦荟胶还会有清凉感，对不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛可以明显得到好转。多抹几次就可以消除症状了。可以用热毛巾敷嘴上的泡，热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。如果嘴唇上火情况不严重，或者是上火起泡时间很短，可在患处涂抹牙膏或红霉素软膏。
注意保持规律生活，容易上火的人一定要早睡早起，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。
如果嘴唇上火起泡比较严重，可以涂抹天然的芦荟胶，杀菌作用非常明显。而对于起泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，涂抹芦荟胶还会有清凉感，对不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛可以明显得到好转。多抹几次就可以消除症状了。可以用热毛巾敷嘴上的泡，热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。如果嘴唇上火情况不严重，或者是上火起泡时间很短，可在患处涂抹牙膏或红霉素软膏。
注意保持规律生活，容易上火的人一定要早睡早起，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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