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吃什么可以增强卵巢功能

杨佳 妇产科 主治医师
长春市中心医院 三级甲等
咨询
平常多吃新鲜的水果和蔬菜，豆腐，豆浆等豆类的食物，核桃，开心果等坚果类的食物，牛奶鸡蛋，对于卵巢都有一定的保养作用。建议平常保持规律的生活作息，早睡早起，不要经常熬夜，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。保持情绪稳定，不要过于激动或者是经常生气。适当的增加体育锻炼，提高自身免疫力。
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2020-08-12 浏览100次
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