男人肾虚常常有腰膝酸软、全身乏力、疲倦的症状，不太适合激烈的运动，但是适当的康复锻炼有助于提高免疫力和身体体质，有利于疾病改善以及恢复，比如说可以去做有氧运动，练太极，八段锦，易筋经或者是瑜伽，对改善气血循环，增强体质，缓解肾虚症状都有帮助。 但肾虚不能仅仅靠运动和锻炼身体就能康复，还是需要到医院就诊，然后辨证施治。
39问医生
男人肾虚做什么运动
陈其华
男科
主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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