如何保养头皮毛囊_39问医生

如何保养头皮毛囊

肖伟荣皮肤科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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保护头皮毛囊有很多办法，应该根据自己头皮的性质，选择不同的洗发水进行护发。如果头皮的油脂比较多，可以选择清洁力度比较强的洗发水，如果头皮的毛囊比较敏感而且比较干，可以选择比较柔和的洗发水。另外，在洗头发的时候，水温应该适宜，不能太冷或者太热，以免给头皮造成不良的刺激，从而导致毛囊收缩引起脱发的症状。另外，平时应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜加班，还应该清淡饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果以及含蛋白质丰富的食物，从而有利于头皮毛囊的健康。

2020-09-14 浏览100次

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