39问医生

小孩缺蛋白质怎么补

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
建议饮食多吃豆腐,豆腐中的蛋白质含量比较高,另外多吃蛋类,如鸡蛋,鸭蛋,以及鱼,虾,蟹等肉类食物。另外也可以吃黄豆的,配合喝奶粉选择优质蛋白也是可以的,建议家长不要着急,慢慢从饮食上补充,另外多带孩子去户外参加体育锻炼,改善体质,增强免疫力,心情保持舒畅,从小学会调节不良情绪,生活养成良好习惯,对孩子身心健康发育都有帮助的,家长必须从小锻炼孩子坚强意志力。
66
2020-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品