39问医生

宝宝常吃西红柿鸡蛋好吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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宝宝常吃西红柿鸡蛋是比较好的。西红柿是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和胡萝卜素,对宝宝的身体发育有利。鸡蛋的营养也很丰富,蛋白质含量很高,能够满足宝宝生长发育的需求。宝宝常吃西红柿和鸡蛋是很好的。平时也要给宝宝添加其他新鲜的蔬菜水果,例如苹果、桃子、橘子、胡萝卜等。可以多喝牛奶,有利于宝宝骨骼的生长。适当补充肉类,可以是鸡肉、猪肉、牛羊肉或者鱼肉。要注意营养均衡,避免宝宝挑食,平时多晒太阳,多带宝宝出去玩,增强户外运动,这样有利于宝宝各个系统的发育完善。
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2020-08-21 浏览100
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