小叶增生一般是由于体内雌激素水平改变所引起的，豆制品类的食物含雌激素量比较高，所以患有小叶增生尽量少吃些豆制品类的食物。
有小叶增生不能吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，比如狗肉、油炸、辣椒等食物。不能吃一些富含激素的食物或者是药物等，比如蜂王浆、蜂蜜、避孕药。饮食尽量以清淡、容易消化等原则为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜等。还需要保持良好的心情，避免过于劳累，避免紧张和压抑的情绪，并且要定期进行乳腺方面的检查来动态观察随访。
有小叶增生不能吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，比如狗肉、油炸、辣椒等食物。不能吃一些富含激素的食物或者是药物等，比如蜂王浆、蜂蜜、避孕药。饮食尽量以清淡、容易消化等原则为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜等。还需要保持良好的心情，避免过于劳累，避免紧张和压抑的情绪，并且要定期进行乳腺方面的检查来动态观察随访。
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