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月经推迟10天还没来,小腹有点胀严重吗

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月经推迟10天还没来,小腹胀不严重，如果排除怀孕的话，可以用药调理一下月经，恢复正常周期。有时劳累、紧张、精神压力大、熬夜、内分泌失调等因素会导致月经推迟。
过度减肥也会导致月经不调而推迟，内分泌失调和精神压力大，精神紧张也是会导致月经推迟的。月经不调的女性应该调整好自己的心态，保持良好的生活习惯，并且多食用一些减压作用的菜肴，注意身体的调养，平常多注意防寒保暖。若月经还是持续不来，为了防止其他症状的发生，建议到医院妇产科及时就诊。