月经过后十天左右，有可能是处于排卵期，在排卵期内受激素水平的影响，会出现小腹疼痛的现象，一般情况下会持续两到三天，过了排卵期就没事了。如果持续时间比较长，最好去医院做个检查。
平时要注意休息，不要太劳累。饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣有刺激的食物。可以喝红糖姜水暖暖肚子，也可以用热水袋热敷一下腹部。注意阴部卫生，保持外阴清洁。勤洗澡勤换内裤。
平时要注意休息，不要太劳累。饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣有刺激的食物。可以喝红糖姜水暖暖肚子，也可以用热水袋热敷一下腹部。注意阴部卫生，保持外阴清洁。勤洗澡勤换内裤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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