经常做肠道水疗，对身体没有太多好处。肠道水疗一般是通过灌肠的方式加速肠道内的消化物排出，一般是针对治疗便秘。如果经常做肠道水疗的话，会使肠道产生依赖性，导致便秘现象更加严重，所以可以偶尔进行肠道水疗，起到一定的保养作用，但是最好不要经常进行肠道水疗，以免形成依赖性。
便秘一般和饮食习惯有很大关系，平时可以多吃一些新鲜蔬菜，水果，多吃些富含膳食纤维的食物，多喝水润便，能够有效改善便秘，日常生活中养成定时排便的习惯，可以有效防止便秘的发生。
便秘一般和饮食习惯有很大关系，平时可以多吃一些新鲜蔬菜，水果，多吃些富含膳食纤维的食物，多喝水润便，能够有效改善便秘，日常生活中养成定时排便的习惯，可以有效防止便秘的发生。
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