血压高于140~90mmHg属于高血压，低于90~60mmHg为低血压。显然血压在70~100mmHg之间是属于正常范围之内的。但对于不同的人群来说，血压标准是不太一样的，对于身体健康的正常人来说，这是正常血压，但对于伴有脑灌注不足的人群来说，高压120mmHg以下，可能出现会加重病情的风险。所以，对于患有脑缺血疾病的高血压患者，一般不建议将高压控制过于严格，高压维持在120~140mmHg，低压维持在60~80mmHg即可。
在平时要注意养成良好的饮食习惯，不要吃得过于油腻，饮食最好以清淡为主，可以适当的参加体育锻炼，主要以有氧运动为主比如跑步比如慢跑、骑车、游泳等。
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