5岁以上的老人血压正常标准是不超过140mmHg/90mmHg,不低于90mmHg/60mmHg,如果动脉血压低于90mmHg/60mmHg就可以称为低血压,如果大于140mmHg/90mmHg就可以称为高血压,理想血压一般是在120mmHg/80mmHg之间,因为老人血管弹性比较差,血压可能要稍微偏高一点,但是一般也不会超出正常范围之内的,如果超过正常范围就需要引起重视,需要积极查明原因,然后对症治疗,平时也要养成良好的生活饮食习惯,要注意休息,避免劳累,饮食要清淡,少吃高钠性食物,适当运动锻炼,定期监测血压。