一般认为有三种方法可以增加高血压：1.与患者体质相关：通过锻炼和增强体质，使患者血压升高；2.与患者的营养状况有关：患者需要营养补充，可以吃一些补品来补充体质，增强营养；3.降压药：如服用收缩外周血管的药物来提高血压，但药物只能起辅助作用，还需要进行体育锻炼，补充营养，全面提高身体素质，达到高血压的作用。
建议患者注意多休息，保持足够的睡眠时间，多注意补充营养，荤素搭配，在增加食盐量时，多吃高蛋白饮食。建议增加食盐量，同时多喝水；增加营养；吃一些有利于调节血压的补品；加强体育锻炼，提高身体调节功能；必要时进行药物治疗。
建议患者注意多休息，保持足够的睡眠时间，多注意补充营养，荤素搭配，在增加食盐量时，多吃高蛋白饮食。建议增加食盐量，同时多喝水；增加营养；吃一些有利于调节血压的补品；加强体育锻炼，提高身体调节功能；必要时进行药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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