高压偏高,低压正常是单纯的收缩压高的高血压。血压高,尤其是收缩压高,是有很多种的原因引起的,比如心脏的收缩能力、血管的阻力还有年龄、季节、气候、职业都是会引起血压的升高,血压是判断心脏功能和外周血管阻力,确诊各种疾病和观察病情的变化以及决定治疗效果的一项重要的任务。血压它是指体循环的动脉血压。
在饮食上要以清淡为主,营养均衡,可以适当多吃些咸一点的食物,因为盐能使血压上升。保证每天有充足的睡眠时间,可以适当的做一些运动,加强体质,建议每天观察血压,如果有不正常的时候,比如头晕和心悸等症状,要考虑针对治。
在饮食上要以清淡为主,营养均衡,可以适当多吃些咸一点的食物,因为盐能使血压上升。保证每天有充足的睡眠时间,可以适当的做一些运动,加强体质,建议每天观察血压,如果有不正常的时候,比如头晕和心悸等症状,要考虑针对治。