血压在94/61的这种情况是不正常的,按你的情况血压是偏低的,因为血压正常值是收缩压为90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。患有低血压的患者有时会感觉头晕、头痛、心悸,甚至会发生出冷汗等症状,还会伴随一些并发症。
建议在这种情况下,如果感觉严重就一定要去做一个全面的检查,排除其他疾病的影响。而且低血压与你的饮食习惯有关,所以饮食要清淡,多吃果蔬,炒菜的油吃植物油。不要吃多生冷的食物。平时要多注意锻炼,增强自身抵抗力,不要久站或者久坐,可以用一些可以冲泡的中药来泡水喝。要养成良好的生活习惯。
建议在这种情况下,如果感觉严重就一定要去做一个全面的检查,排除其他疾病的影响。而且低血压与你的饮食习惯有关,所以饮食要清淡,多吃果蔬,炒菜的油吃植物油。不要吃多生冷的食物。平时要多注意锻炼,增强自身抵抗力,不要久站或者久坐,可以用一些可以冲泡的中药来泡水喝。要养成良好的生活习惯。