30岁男人正常血压一般是不超过140mmHg/90mmHg，不低于90mmHg/60mmHg，只要在这个范围内波动都是属于正常的，如果动脉血压大于140mmHg/90mmHg就可以称为：高血压，如果动脉血压低于90mmHg/60mmHg就可以称为：低血压，引起血压变化的饮食是比较多的，也是比较复杂的，所有平时要养成良好的生活饮食习惯，要主要休息，避免熬夜劳累，避免精神压力过大，多喝水，少吃高钠性食物，适当运动锻炼，预防高血压或者低血压的发生。
39问医生
30岁男人正常血压是多少？
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
咨询
66
2020-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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