女性正常的血压为120 /80毫米汞柱，正常情况下，收缩压不超过140毫米汞柱，舒张压不超过90毫米汞柱。
如果血压偏高，暂时可以先在饮食上和生活方式进行调整，低盐低脂饮食，平时适当的参加体育运动，体重比较胖的要适当的减轻体重，这样都可以起到降压的作用。并要定期监测血压的变化情况，如果出现头晕头痛等症状，需要及时去医院就诊，坚持三个月以后，如果血压仍不能降至到正常的水平，最好去医院就诊，服用降压药物来治疗。
如果血压偏高，暂时可以先在饮食上和生活方式进行调整，低盐低脂饮食，平时适当的参加体育运动，体重比较胖的要适当的减轻体重，这样都可以起到降压的作用。并要定期监测血压的变化情况，如果出现头晕头痛等症状，需要及时去医院就诊，坚持三个月以后，如果血压仍不能降至到正常的水平，最好去医院就诊，服用降压药物来治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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