39问医生

请问量血压的时间是什么时候？

贾秋菊心血管内科主任医师

丹东市第一医院三级甲等

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血压测量并没有极为固定的时间，在身体以及心情较为稳定的状态下进行测量就可以。人的血压不是一天不变的。昼夜血压有两个高峰和一个低谷，早晨6:00～9:00，人体血压上升，形成第一个高峰；然后开始下降，直到下午4:00～6:00，形成第二个高峰，到了午夜，血压最低。血压测量没有固定的时间，它只要在一个稳定的身心状态下测量就可以。但是，一般建议在早上起床后一小时之内，或晚上睡觉前测量为最佳。
早晨测量时，注意起床后一小时内，同时，需在小便后、早餐前的时间测量。晚上睡觉前测量即可。测量血压时，要放轻松，不要紧张，也不能坐下来直接测量，最好在10-20分钟后再测量。

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2020-08-18 浏览100次

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