39问医生

请问量血压的时间是什么时候?

血压测量并没有极为固定的时间,在身体以及心情较为稳定的状态下进行测量就可以。人的血压不是一天不变的。昼夜血压有两个高峰和一个低谷,早晨6:00~9:00,人体血压上升,形成第一个高峰;然后开始下降,直到下午4:00~6:00,形成第二个高峰,到了午夜,血压最低。血压测量没有固定的时间,它只要在一个稳定的身心状态下测量就可以。但是,一般建议在早上起床后一小时之内,或晚上睡觉前测量为最佳。
早晨测量时,注意起床后一小时内,同时,需在小便后、早餐前的时间测量。晚上睡觉前测量即可。测量血压时,要放轻松,不要紧张,也不能坐下来直接测量,最好在10-20分钟后再测量。
2020-08-18 浏览111
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