肾结石是与肾结石有些跟病人自身的体质有关，有些跟平时的饮食、饮水习惯以及不良的生活习惯有关系。有些病人平时喜欢吃一些高脂肪以及高动物蛋白的食物，结石的发病率会更高。
女性肾结石要注意:一：要大量饮水，做跳跃运动，以利于结石排出。二：肾结石女性建议不憋尿，使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低。三：女性肾结石患者建议少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。如果肾结石过于严重的话，建议及时到医院外科就诊。
女性肾结石要注意:一：要大量饮水，做跳跃运动，以利于结石排出。二：肾结石女性建议不憋尿，使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低。三：女性肾结石患者建议少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。如果肾结石过于严重的话，建议及时到医院外科就诊。
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