做爱或手淫太多不会导致膝盖疼痛，或者行动不了的症状。通常过度手淫或者性爱生活频繁会出现腰酸腰痛，手脚无力以及精神状态不佳等症状，严重会出现尿频，头晕等症状，主要考虑是肾虚的问题。如果长期出现膝盖疼痛的话，首先要考虑是外伤的问题，如果不是外伤，要担心是关节炎症或者风湿疾病的情况。如果行动不便，建议可以到医院拍个X光片，分析具体的病因，再治疗。
生活中避免过度的手淫或者性爱生活，以免导致精子质量下降，要多吃高钙以及高蛋白质的食物，对预防膝盖不适有一定帮助。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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