39问医生

体检查出左肾结石0.3*0.3，应当注意什么

咨询

直径0.3cm的肾结石可自行排出。患者主要是养成良好的生活习惯，多喝水。每天饮用水量可达2500-3000ml。多做运动，可以做跳绳运动、走路等活动。通过多喝水、多活动、尿频，结石一般会随尿液冲出体外。患者在排尿过程中，可将尿液排到固定容器中，方便观察体内是否有结石排出。另外，如果有肾结石，往往容易增加尿路感染的风险，患者可适当服用口服消炎药，预防和控制感染。
患者平时要多吃黑木耳等食物。应该限制含钙和草酸的食物。少吃动物蛋白高、糖分高、动物脂肪高的食物，如牛奶、乳制品、豆腐等豆制品、巧克力、浓茶、西红柿、菠菜、芦笋、动物内脏等。