39问医生

怎么让骨头变硬

李进 骨科 主治医师
临沂市人民医院 三级甲等
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正常情况下不需要骨头变硬,一般儿童和青少年期骨头软,弹性好,和人体内的骨密质和骨松质含量有关,随着年龄的增长,特别是老年人和有肾脏疾病的患者,容易诱发骨质疏松,体内骨密质和骨松质含量下降,钙钠流失,弹性减退,骨头变硬,在外伤情况下容易导致骨折,脱位等情况发生,建议饮食规律,适当锻炼,加强营养,如果没有身体部位疼痛,其他异常情况,不需要刻意让骨头变硬。
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2020-08-21 浏览100
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