骨折一个月后如果没有疼痛明显或者肿胀严重的情况，是可以适量吃辣椒的，但不可过量食用。在食用辣椒之前，需要注意骨折部位有没有肿胀，红热或者渗液，甚至渗血的现象，排除感染的可能性。如果患者存在感染的情况或者疼痛明显，肿胀比较严重，是不可以吃辣的，如果没有这些现象，可以少量食用，但一定不能过量食用，以免引起不适。
建议患者骨折后多吃富含维生素的食物，比如蔬菜，水果，也可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶，鱼虾，木耳，海带等，这些食物对骨折的恢复都有很好的促进作用。
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